Новостная лента

Изменить свою жизнь ОТ или К

Волшебная таблетка.
Часто мы не делаем ничего для достижения своих целей, потому что…..
Почему?
Осмелюсь предположить (опыт общения с клиентами подсказывает), что мы сильно завязаны на внешнее: необходимость сдать отчёт вовремя, страх остаться без денег. Реже фигурирует желание жить в домике у моря, быть самой себе хозяйкой, работать с в своё удовольствие.
И первый список, и второй – казалось бы, похожи.
Вы видите в них разницу?
Обращу ваше внимание на существенное: часть из перечисленного уводит нас ОТ (страх остаться без денег, нежелание получить разнос от начальника за срыв срока), другие – ведут К.
Мы выбираем свою мотивацию.
Одних лучше мотивирует бык, тяжело дышащий за спиной (никогда я так быстро не бегал, да), других – приятности, которые ждут впереди.
Если вы хорошо себя знаете, вам не сложно найти то, что именно вам поможет встать с дивана и начать делать.
Более того.
Когда мы убегаем ОТ, мы настолько ясно представляем, что нас ждёт, прямо кожей чувствуем свои липкие ладошки и ком в горле, когда орёт начальник или камень в животе от вида платёжки за квартиру и других неоплаченных счетов, когда денег нет.
А когда я прошу женщину не только представить, а почувствовать, как ей будет хорошо в том, о чём она мечтает. Почувствовать кожей, тактильно, услышать запахи и звуки. Почувствовать бабочек в животе.
Нет, не получается.
Или получается с огромным трудом.
А работает на нас то, что получается – с удовольствием! Что доставляет нам радость и приносит кайф!
Если вы сможете почувствовать удовольствие, ваш мозг зацепится за это ваше удовольствие!
И захочет, чтобы вы его ощущали почаще!
И всячески будет вам помогать получить желаемое.
Так просто!
Это про выбор мотивации ОТ или К.
А ещё есть: желание соответствовать внешним, чужим идеалам или внутреннее убеждение и точное знание: чего же я хочу и как я это приведу в свою жизнь.

Made on
Tilda